Wandern am RS1

Nicht nur zum Radfahren, sondern auch zum Wandern eignet sich der Radschnellweg mit seinen Nebenstrecken. Hier findet man ein Stück Naherholung mitten im Ruhrgebiet – perfekt, um der schnelllebigen Großstadt zu entfliehen und ein wenig Ruhe zu tanken. Zwischen Sonnenuntergangsstimmung, weiten Wegen
weiter lesen…
Essen gegen Herzinfarkt

Das gelernte aus meiner Vorgeschichte zahlt sich aus. Einfach machen, ausprobieren und immer wieder einfach weiter machen.

Selbstgemachtes Eis – lecker, frisch und mit gutem Gewissen genossen.
Selbstgemachtes Eis – lecker, frisch und mit gutem Gewissen genossen.

Ich lern
weiter lesen…
Die Welt hält die Luft an

Samstagabend in der U-Bahn am Essener Hauptbahnhof. So leer war es hier wohl noch nie. Stille in den Gängen, kein Gedränge, kein Stimmengewirr. Hier unten, in der Stadt, im Land, in der ganzen Welt. Hält die Welt die Luft an – oder atmet sie gerade tief durch? Es kommt wohl darauf an, von welcher Se
weiter lesen…
Zurück aus der Reha

Herzlich willkommen zuhause mit einer kleinen Überraschung! Ich wurde mit Null-Bock-Pillen, gesunder Schokolade und einem 💙-Ballon überrascht. Nicht nur ich hatte große Freude an dem Ballon.

Eine tolle Begrüßung, die nicht nur mir gefallen hatte.
Eine tolle Begrüßung, die nicht nur mir gefal

weiter lesen…
Leo guckt Fernsehen

Leo schaut nicht alles – aber wenn eine Katze im TV auftaucht, ist er voll dabei. Fußball geht übrigens auch. Hauptsache Bewegung, Spannung und am besten mit Fell.

Werbung mit Katze – Leo ist Fan. Fußball geht aber auch.
Werbung mit Katze – Leo ist Fan. Fußball geht aber auch.

weiter lesen…
Herzpark Mönchengladbach

Wieder eine Reha. Herzpark Mönchengladbach. Wollte ich eigentlich nicht – aber im Leben kommt es oft anders, als man denkt. Jetzt heißt es: annehmen, durchziehen und das Beste draus machen.

Der Körper bremst, das Leben geht weiter.
Der Körper bremst, das Leben geht weiter.

weiter lesen…
Steh Auf

Der beste Wecker: Leo am Bett. 😻

steh auf, mach hin, kümmere dich um mich
steh auf, mach hin, kümmere dich um mich

Adresse Veitstraße 11
45147 Essen
Deutschland

weiter lesen…
Die Muschel

Nach der Autoreinigung war plötzlich Sandras kleine Muschel weg – ein Geburtstagsgeschenk und Erinnerung an unsere Reise ans Meer. Wir merkten schnell, dass sie fehlte, und fuhren sofort zurück. Die Jungs von der Autowäsche waren super hilfsbereit und haben im Müll gesucht – und die Muschel tatsächl
weiter lesen…
Seven Eleven

Auf meiner Geburtstagsparty stand ich im Mittelpunkt; alle waren wegen mir da.

So viele Geschenke, die eilig ausgepackt wurden
So viele Geschenke, die eilig ausgepackt wurden

Adresse Veitstraße
weiter lesen…
Beste Mama!

Blumenpost – ein bunter Gruß über 350 Kilometer
Blumenpost – ein bunter Gruß über 350 Kilometer

weiter lesen…
Glücki der Wanderschlumpf

Glück' der Wanderschlumpf begleitet jetzt mich, bis ich ihn weiterreichen kann 🍀

Hat er dir Glück gebracht, gib ihn weiter – denn Glück verdoppelt sich, wenn man es teilt.
Hat er dir Glück gebracht, gib ihn weiter – denn Glück verdoppelt sich, wenn man es teilt.

Gesundheit und alles Gute für
weiter lesen…
Birgit

Die gegenseitige Unterstützung im BTZ machte es uns einfacher

Auch nach dem BTZ treffen wir uns zum Stadtbummel
Auch nach dem BTZ treffen wir uns zum Stadtbummel

Adresse Kennedyplatz
45127 Essen
weiter lesen…