Nach der langen Reha in Mara bin ich seit einer gefühlten Ewigkeiten wieder live in der Arena 💙🤍⚒️ mit Jürgen und Karsten

Hier hat sich nichts geändert, Jürgen auch nicht.
Hier hat sich nichts geändert, Jürgen auch nicht.

Ein Licht im tiefen Schacht,
ein Funken in der Nacht.
So klein, so still, so klar,
doch zeigt es: Hoffnung war.

Wo Dunkel alles hält,
das Licht die Schatten fällt.
Aus Tiefe wächst empor,
und schließt für uns ein Tor.

Licht im Dunkel ⚒️
Licht im Dun

Zeugenaussage am Landgericht Essen – und was wir gelernt haben: Man kann jemanden nur ‚vor den Kopf‘ sehen. Meine Menschenkenntnis wurde ordentlich auf die Probe gestellt.

Versiegelte Tür bei uns zu Hause
Versiegelte Tür bei uns zu Hause

Ich war in der Mara-Klinik in Bethel und habe die Zeit genutzt, um weiter anfallsfrei zu werden. Zum ersten Mal bin ich dort mit Gleichgesinnten in Kontakt gekommen – Menschen, die dieselben Probleme haben und genau verstehen, wovon man spricht. Neben dem Klinikprogramm habe ich den Sommer genutzt,

⚽🍹

Seltenheitswert – Fußball mal ohne Trikot.
Seltenheitswert – Fußball mal ohne Trikot.

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Ein Gewicht, das in Herzen zählt.
Ein Gewicht, das in Herzen zählt.

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N6 R19 1. Wellenbrecher 💙🤍⚒️

Unser zweites Zuhause
Unser zweites Zuhause

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König Leo ist immer in der Nähe 🥰

Wo wir sind, da ist auch Leo.
Wo wir sind, da ist auch Leo.

Wo Leo ist, da ist die Ruhe
Wo Leo ist, da ist die Ruhe

Beim Fotografieren ist es gar nicht so leicht, jemanden so anzuleiten, dass es natürlich wirkt. Aber genau das macht’s spannend.

Guck mal ernst.
Guck mal ernst.

lächle bitte.

Kroatien 🇭🇷 steht im Finale! Wir schauen das Spiel beim Public Viewing

Gemeinsam jubeln im Wasserschloss Wittringen
Gemeinsam jubeln im Wasserschloss Wittringen

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Meine Hausrunde ging von Holsterhausen über den RS1 nach Mülheim und dann immer an der Ruhr entlang, vorbei an der Talbrücke der A52, um den Baldeneysee bis Bochum Süd. Von dort aus ging es wieder in den Essener Süden und über die Stadt zurück nach Holsterhausen. Der Höhenanstieg Richtung Stadtmitte

Sané mit Gündoan überkleben

Kader ohne Sané? Mutig. Oder mutwillig
Kader ohne Sané? Mutig. Oder mutwillig

Aber wichtiger als das Gezanke um die Deutsche Mannschaft sind uns die Spiele der Kroaten

Wir verfolgen nahezu alle Spiele wobei Kroatien unser Favorit ist